Tin gần xa logoTin gần xa

Hội tụ tri thức, mở rộng tầm nhìn

Vì sao không nêm nước mắm khi món ăn đang sôi?

thứ ba, 28/10/2025

Nêm nước mắm khi món ăn đang sôi khiến hương thơm quý giá đặc trưng bị bốc hơi, làm giảm một nửa độ ngon của món ăn.

Nước mắm truyền thống không chỉ mặn mà còn phải dậy hương. Tuy nhiên, nhiều người nội trợ có thói quen nêm gia vị này khi món ăn đang sôi mà không biết rằng đây là lúc triệt tiêu phần hương giá trị nhất.

Vì sao nước mắm mất hương khi sôi?

Hương thơm đặc trưng của nước mắm đến từ các hợp chất hữu cơ (như este, axit béo bay hơi) hình thành trong quá trình ủ chượp cá. Những phân tử này rất nhạy cảm với nhiệt và dễ dàng bốc hơi ở dải nhiệt độ từ 80 - 90°C, đặc biệt là khi sôi.

Khi nêm mắm vào nồi đang sôi, hơi nóng sẽ cuốn hương thơm đi gần như lập tức. Kết quả là người ăn chỉ cảm nhận được vị mặn, còn mùi thơm dịu không còn, khiến món ăn giảm hẳn sức hấp dẫn.

Không chỉ vậy, việc đun mắm lâu ở nhiệt độ cao còn khiến một số protein và este bị biến tính, có thể tạo ra mùi nồng, khê hoặc vị chát nhẹ, làm món ăn mất đi sự tinh tế.

Thịt kho cho chút mắm cuối dậy hương vị. Ảnh minh họa: Bùi Thủy

Thịt kho cho chút mắm cuối dậy hương vị. Ảnh minh họa: Bùi Thủy

Quy tắc nêm mắm 'hai tầng' của đầu bếp

Những người đứng bếp lâu năm hiếm khi nêm mắm lúc lửa lớn. Họ có một nguyên tắc rõ ràng: nêm hai lần.

Lần 1 - Nêm sớm: Dùng một lượng nước mắm khi ướp hoặc khi món ăn vừa bắt đầu nấu. Lần nêm này giúp vị mặn thấm sâu vào thớ thịt, thớ cá, tạo nền vị ổn định.

Lần 2 - Nêm muộn: Khi món ăn gần hoàn tất, hạ nhỏ lửa hoặc tắt bếp rồi mới rưới thêm chút mắm. Lần nêm này giữ lại trọn vẹn lớp hương mới dậy, khiến món ăn thơm bừng khi thưởng thức.

Áp dụng với từng món ăn

Món kho (thịt, cá): Cần lượng mắm nêm từ đầu (tầng 1) để thấm vị và làm thớ thịt săn chắc. Khi món kho gần cạn, vặn nhỏ lửa, rưới thêm một ít mắm (tầng 2), đảo nhẹ rồi tắt bếp. Đây là bước "khóa hương", giúp món kho dậy mùi đặc trưng.

Món canh: Với các món canh thanh đạm, hương thơm rất quan trọng. Thay vì nêm lúc nước sôi mạnh, hãy tắt bếp hẳn rồi mới nêm mắm, khuấy nhẹ. Nước canh nhờ vậy giữ được vị ngọt thanh mà vẫn phảng phất mùi mắm mộc mạc.

Món xào: Thời điểm tốt nhất là khi món xào gần chín. Bạn có thể tắt bếp, rưới mắm vào và đảo nhanh tay 5-10 giây để hương bám đều lên bề mặt thức ăn mà không bị khét.

Nước chấm: Tuyệt đối không đun sôi nước mắm khi pha nước chấm. Nếu cần hòa tan đường, chỉ nên đun nóng hỗn hợp nước lọc và đường (khoảng 60-70°C), sau đó mới pha nước mắm, tỏi, ớt. Nước chấm lúc này sẽ tròn vị và thơm đúng kiểu truyền thống.

Nguồn: Báo Điện Tử VnExpress

Tin khác

Cặp tình nhân nhịn hôn suốt 5 năm yêu
Cặp tình nhân nhịn hôn suốt 5 năm yêu

Quen nhau 5 năm nhưng cam kết không hôn suốt thời gian hẹn hò, Kaytlin và Drew Brown, 22 tuổi, chỉ trao nụ hôn đầu khi làm lễ cưới đầu tháng này.

Vì sao dưỡng lão bán trú nở rộ?
Vì sao dưỡng lão bán trú nở rộ?

Viện dưỡng lão bán trú được ưa chuộng bởi đồng thời thỏa mãn yêu cầu được chăm sóc của người cao tuổi mà không tách rời môi trường gia đình.

Ông cụ 75 tuổi 'nghiện' đi tàu lượn siêu tốc
Ông cụ 75 tuổi 'nghiện' đi tàu lượn siêu tốc

Mỗi sáng, ông Lư, 75 tuổi, bắt tàu điện đến công viên giải trí Happy Valley ở Bắc Kinh, không phải để đi dạo mà để chơi tàu lượn hàng chục vòng.

Người Đà Nẵng chờ cứu hộ trong đêm
Người Đà Nẵng chờ cứu hộ trong đêm

Phía trước nước lũ chảy xiết, sau lưng núi lở, 30 người ở xã Quế Phước bị cô lập, cạn pin điện thoại, chờ được cứu suốt đêm 27/10.

Em bé sống như người rừng, bò bằng tứ chi ở cùng cha mẹ có học vấn cao
Em bé sống như người rừng, bò bằng tứ chi ở cùng cha mẹ có học vấn cao

(Dân trí) - Theo lời kể của người hàng xóm sống tại tỉnh Vân Nam (Trung Quốc), cặp vợ chồng thường xuyên để bé trai 3 tuổi là con ruột trong tình trạng không mặc quần áo.

Nhân viên được thưởng phím vàng nguyên chất
Nhân viên được thưởng phím vàng nguyên chất

Một công ty công nghệ ở Thâm Quyến thưởng 21 phím (key cap) bằng vàng nhân ngày Ngày Lập trình viên 24/10.

Băng rừng, lội suối cứu trợ người mắc kẹt trên đèo Lò Xo
Băng rừng, lội suối cứu trợ người mắc kẹt trên đèo Lò Xo

Nghe tin hàng trăm người mắc kẹt hai ngày qua do đèo Lò Xo sạt lở, gia đình ông Lý Minh Tám nấu 300 suất cơm, băng rừng, lội suối mang vào cứu trợ.

Làng quê náo loạn vì trực thăng của khách ăn sáng
Làng quê náo loạn vì trực thăng của khách ăn sáng

Người dân Thornham, hạt Norfolk, bức xúc khi giới nhà giàu thường xuyên đi trực thăng đến một nhà hàng trong làng để ăn sáng, gây ô nhiễm tiếng ồn, nguy hiểm cho trẻ em, vật nuôi.

Ứng dụng AI giúp nhà bán hàng online nâng hiệu quả kinh doanh
Ứng dụng AI giúp nhà bán hàng online nâng hiệu quả kinh doanh

Nhà bán hàng trên Lazada áp dụng các công cụ AI để cải thiện tốc độ đăng sản phẩm và phản hồi khách hàng, giúp tăng doanh thu và nâng hiệu quả vận hành gian hàng.

Người đàn ông 'cảm nhận được bão' sau hai lần bị sét đánh
Người đàn ông 'cảm nhận được bão' sau hai lần bị sét đánh

Sống sót sau hai lần bị sét đánh, ông Danny Devine, 66 tuổi, ở bang Kentucky nói cơ thể giờ đây có thể dự báo thời tiết, cảm nhận bão trước nhiều ngày.